top of page
Loyalty program icon
Strandstoler

​Balansert nervesystem

styrke & stabilitet.

ONLINE STUDIO

Palmebladskygge

​Velkommen til 

A Quiet Space

Yogatimer
 

For deg som ønsker å jobbe med kropp og sinn og kjenne på indre ro, styrke og stabilitet.

Medlemskapene gir deg tilgang til yogavideoer med Dynamisk Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, meditasjon og avspenning. Og du får være med på live yogaklasser via Zoom.

Yogautdanning
 

Bli med på en 50 timers fordypning i Yoga. Du tar utdanningen i eget tempo der hjemme ved å jobbe deg gjennom alt videomateriale.

I tillegg får du være med på live samlinger via Zoom som er helt frivillige å delta på. Du får kursbevis og kan undervise trygg og variert yoga som passer folk flest. 

Endring &
Manifestasjon

Change Now Community er et levende kurs, her har du tilgang til et voksende bibliotek med videoer, artikler, meditasjon og praksis. En gang hver måned samles vi også live på Zoom for ulike tema og muligheten til å stille spørsmål og få svar. For deg som ønsker det beste ut av livet.

Yogaklasser i Bergen

Yogaklasser & Zoom-samlinger

Utdanning & Retreater

Palmebladskygge
Møt yogalærer 
Maria Djoenne

Maria Djoenne er yogalærer og klesdesigner. Med 14 års erfaring innen yogaundervisning og endring.

 

Jeg har drevet yogastudio i mange år, og siden 2017 har jeg arrangert yogareiser til Marokko. I tillegg til retreater i Frankrike, Spania og hjemme i Norge. Jeg har utdannet yogalærere siden 2016 og underviser yogaklasser i Bergen.

 

Jeg er selv utdannet innen Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Restorative Yoga og Yin Yoga. I dag underviser jeg min egen stil og kaller den The Quiet Practice. Enkel, rolig, myk, styrkende yoga med mye tilstedeværelse i kroppen og i pusten. Selv om vi også utfordrer kroppen med styrkende stillinger, så er dette yoga for folk flest. Du gjør det du kan og det du kjenner for. Her blir du aldri presset til å gjøre mer enn det du selv synes er bra for kropp og sjel.

 

I tillegg til å undervise yoga er jeg utdannet innen design, og har min egen business med kleskolleksjoner og naturlig hudpleie som jeg både designer, komponerer og produserer.

​

Varmt velkommen med på yoga som jeg håper vil jeg deg glede, styrket helse og et godt liv. Det samme som yogapraksisen har gjort, og stadig gjør for meg og mitt liv.

Maria Djoenne

bottom of page